Paylaş
Finlandiya’da yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında haftada üç defa veya daha fazla egzersiz yapan annelerin çocuklarında astım riskinin neredeyse yarıya indiğini ortaya koydu.
MediaCH
Finlandiya’da gerçekleştirilen bir çalışma, hamilelik döneminde düzenli fiziksel aktivitenin çocuk sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerini inceledi. Araştırmaya göre, annelerin hamilelikte haftada en az üç kez egzersiz yapması, çocuklarında astım gelişme riskini yüzde 46 oranında azaltıyor. Bu koruyucu etki, annenin sigara kullanımı, kilo durumu ve diyet alışkanlıkları gibi faktörlerden bağımsız olarak gözlemlendi. Uzmanlar, bu bulgunun astımın önlenmesinde yenilikçi bir adım olabileceğini vurguluyor.
Araştırmada 963 anne-çocuk çifti incelendi ve egzersizin fetal akciğer gelişimini destekleyerek çocuklarda astım riskini azalttığı tespit edildi. Özellikle hamilelikte haftada üç veya daha fazla kez yapılan orta yoğunlukta fiziksel aktivite, astım riskini belirgin şekilde düşürdü. Annelerin %34’ü düzenli olarak egzersiz yaparken, en popüler aktiviteler arasında yürüyüş, kas güçlendirme ve yüzme yer aldı.
Uzmanlar, astım gibi hastalıkların önlenmesi için bu bulgunun, toplum sağlığı politikalarına dahil edilmesi gerektiğini savunuyor. Ancak egzersizin süresi ve yoğunluğu gibi detayların daha fazla araştırılması gerekiyor.
——————
Astım, dünya genelinde çocuklarda en sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Solunum yollarında daralma ve iltihaplanmaya yol açar. Hastalığın başlıca belirtileri arasında nefes darlığı, öksürük, göğüste sıkışma ve hırıltılı solunum yer alır. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler ve erken dönemde solunum yolu enfeksiyonları, çocuklarda astım riskini artırır.
